Kismama masszázs
A kismama masszázs nyugtató és stresszoldó élményt nyújt, segít enyhíteni a terhesség alatti fáradtságot, hát- és lábfájdalmakat. Kifejezetten a várandós nők igényeihez igazítva a relaxációs kezelést a kényelmes, nyugodtan pihenhesért.
A várandósság egy nő életében a legszebb 9 hónap. Ám aki megtapasztalta már ezt az áldott 9 hónapot, tisztában van vele, hogy az első 3 hónapban állapotos, a következő 3 hónapban várandós, és az utolsó 3 hónapban bizony terhes; mert, minden szépségével együtt a növekvő magzat súlya és helyigénye kihatással van a kismama testére is, a hormonális- és érzelmi változások mellett. A masszázs várandósság alatt is jótékony hatású lehet, nemcsak a kismama, hanem a magzat is megnyugszik tőle.
Ajánlott kismamáknak a masszázs?
Régóta elterjedt és bevett elővigyázatossági tanács, hogy terhesség alatt a kismama nem masszírozható. Pedig a derék, csípő és egész hátizomzat ebben az időszakban a leginkább igénybe vett testrésze a leendő anyukának, az idő előrehaladtával még inkább azzá válik. Mégis sok orvos ma is tiltja és nem javasolja. Érdekes módon sok nyugat-európai országban viszont már terápiaként is felírják a kismamák számára. A pihentető és célzott lazító gyógymasszázs egy teljesen egészséges terhességgel állapotos kismama számára nem jelent több kockázatot, mint a napi egyéb terhelés, tevékenységek.
A masszázs kismamák számára követi a hagyományos gyógymasszázs elemeit, de bizonyos fogások a hagyományos technikák elemeiből elmaradnak, ezt a masszőrnek tudnia kell, mivel nem okozhat vérbőséget a kismedencei tájékon – pontosan a magzat védelme érdekében. Tehát a vetélés kockázatát elkerülő masszázsfogásokkal lazítja fel az elnehezült izmokat.
Miben tud segíteni a kismamáknak a masszázs?
A rendszeres kezelés megkönnyíti későbbiekben a szülést, mivel segíti az izmok ellazulását. Javítja az izomtónust, és csökkenti az izomfeszülést, csillapítja a háti és a derék körül megjelenő fájdalmat. A masszázs közben a légzés mélyebbé és könnyebbé válik, a vérnyomás stabilizálódik, ami javítja a koncentrációs és relaxációs képességet.
Hogyan történik a masszázs?
Kismama masszázs ülve, vagy oldalt fekvő helyzetben történik. Oldalt fekvő pozíciónál általában a lábak közé, illetve a fej alá puha párnát helyeznek el, a még kényelmesebb fekvő helyzet elérése érdekében. Az ülő pozíciónál egy nagy labda, vagy egy másik szék segítheti a támaszkodást.
Más fogásokat, technikákat kell elképzelni a hagyományos masszázshoz képest, erőssége is jóval gyengébb. Tilos bizonyos testrészek erőteljes megmasszírozása, mint a derék, a mellkas és a hasi tájék, valamint a reflexológiai kezelés, mert ezek vérbőséget okozhatnak!
Kinek nem ajánlott a kismama masszázs?
Semmiképp nem javasolt veszélyeztetett terhesség alatt a masszázs. Az orvosi ajánlások is eltérnek, általánosságban elmondható, hogy a terhesség 12. hetének betöltése után a várandóság végéig fogadunk pácienseket.
Ha szeretnél még többet megtudni a kismama masszázsról, keresd rendelőnket a +36 70 677 4813 telefonszámon!
Gyakran Ismételt Kérdések
Összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket és válaszokat, hogy gyorsan és egyszerűen megtaláljon minden fontos információt egy helyen.
Kell-e orvosi vagy nőgyógyászati jóváhagyás a kismama masszázs igénybevétele előtt?
Formális beutalóra nincs szükség, de mivel veszélyeztetett terhesség esetén nem javasolt a kezelés, ha bármilyen kockázati tényező (pl. vérzés, korai fájások, magas vérnyomás) fennáll nálad, mindenképp egyeztess kezelőorvosoddal, mielőtt időpontot foglalsz.
Használnak-e illóolajat vagy krémet a masszázs során, ami érzékenységet okozhat?
A kezelés során figyelembe vesszük, hogy várandósság alatt gyakoribb a bőr- és illatérzékenység ha allergiád vagy bármilyen érzékenységed van, foglaláskor érdemes jelezni, hogy a masszőr ehhez tudjon igazodni.
Mennyi ideig tart egy kezelés, és milyen gyakran érdemes igénybe venni?
Az időtartam és az ajánlott gyakoriság egyénileg, az adott állapottól és igényektől függ foglaláskor kollégáink pontos tájékoztatást adnak arról, mi illik leginkább a te helyzetedhez.
Milyen ruhában érdemes érkeznem a kezelésre?
Kényelmes, könnyen levehető ruházatban érdemes jönni, hogy a masszőr könnyen hozzáférjen a hát, a derék és a lábak területéhez.
Igénybe vehetem a kismama masszázst ikerterhesség esetén is?
Az ikerterhesség önmagában nem kizáró ok, ugyanakkor magasabb kockázatú terhességnek számít, ezért ebben az esetben is fontos, hogy előzetesen egyeztess kezelőorvosoddal és rendelőnkkel az időpontfoglalás előtt.
Foglaljon időpontot online
Foglaljon gyorsan és kényelmesen időpontot!