• Utazás dátuma

    2027.02.28 - 03.12

  • Utazás helyszíne

    Bali

  • Utazás hossza

    12 nap

  • Létszám

    15 fő

For Women. For Life.

Tisztulj, gyógyulj, kapcsolódj és töltődj fel Balin, a For Life csapatával.

Egy egészen különleges Bali-elvonulásra hívunk, ahol a For Life szakmai szemléletét a balinéz tradíciók bölcsességével, a természet erejével és egy megtartó női közösséggel kapcsoljuk össze.

A balinéz tájat évezredek óta formálja egymás mellett a vulkáni föld, a víz és az ember munkája.

Nyugat és kelet találkozása

Mit ad neked ez az út?

Egy női Bali-elvonulás akkor tud igazán többet adni egy egyszerű utazásnál, ha nemcsak élményeket, hanem új nézőpontokat és használható eszközöket is hazaviszel magaddal. Ezért kapcsoltuk össze a For Life szakmai tudását, a balinéz tradíciókat és a testi-lelki jóllétet támogató módszereket.

  • Szakmai háttér

    Személyre szabva

    Az út mögött a For Life szakmai csapata áll. Dietetikus, pszichológus és ciklusszinkron-szakértő segít abban, hogy a megszerzett tudást és tapasztalatokat ne önmagukban kezeld, hanem a saját élethelyzetedhez, szokásaidhoz és működésedhez tudd kapcsolni.
    A cél, hogy jobban átlásd, milyen belső és külső tényezők hatnak a női szervezet működésére az életmódtól és táplálkozástól a cikluson át a pszichés és környezeti hatásokig.

  • keleti tradíciók

    Nem kívülállóként

    A balinéz szertartásokkal nem egyetlen alkalommal, kulturális látványosságként találkozunk. Három különböző alkalommal veszünk részt tradicionális ceremónián, így a program során fokozatosan tapasztalhatod meg, hogyan kapcsolódik össze az elméleti tudás, a fizikai gyakorlás és a tradíciók tapasztalati megközelítése.
    Éjszakai szertartás, vízesés ceremónia, valamint mantrameditációval kísért víztisztító szertartás. 

  • eszközök

    Melyeket hazaviszel

    A légzőgyakorlatok, a női jóga és az illatterápia nem csak az út programjai. A cél, hogy megismerd és megtapasztald ezeket a módszereket, majd megtaláld közülük azokat, amelyeket később a saját mindennapjaidba is be tudsz építeni.
    Nem egy kész választ szeretnénk adni arra, hogyan kell jól működnöd. Több nézőpontot, tudást, tapasztalatot és eszközt adunk ahhoz, hogy tudatosabban értsd és támogasd önmagad.

Jártál már trópusi szigeten?

Egy sziget, sokféle élmény

A természet csendjétől a balinéz kultúra gazdagságán át a közös élményekig – ezt a sokszínű világot együtt tapasztaljuk meg.

  • Testi-lelki kapcsolódás

  • Idegrendszeri kisimulás

  • Nőiséggel való kapcsolódás

  • Mély töltődés

  • Önismeret

  • Természet

  • Balinéz kultúra és spiritualitás

  • Közösség

Magadra ismersz?

Neked szól, ha...

Ha ezek közül akár egy is megszólít, jó helyen jársz.

  • …fontos számodra a tudományos, szakmai háttér.

  • …nyitott vagy a keleti tradíciók tapasztalataira.

  • …jobban szeretnéd érteni tested és idegrendszered működését.

  • …nemcsak tudást, hanem saját tapasztalatot is szeretnél szerezni.

  • …használható eszközöket vinnél magaddal a mindennapokra.

  • …Bali tradícióit saját közegükben szeretnéd megtapasztalni.

Vannak helyek Balin, ahol a vízbe lépés nem egyszerű fürdőzés, hanem egy szándékkal végzett megtisztulási rítus.

Akik veled tartanak

Kikkel éled át ezt az utazást?

Nemcsak egy helyre utazunk együtt, hanem különböző történetekkel és tapasztalatokkal is találkozunk. Egy helyi balinéz főpapnő, Evelin és Sára három különböző eszköztárral segítik az elvonulást: valódi balinéz spiritualitással, tudatos jelenléttel, és női jóllétet támogató szemlélettel.

Itthon is támogatunk

For Life szakértői támogatás

Hiszünk abban, hogy a női jóllét akkor támogatható igazán, ha a testi, lelki és életmódbeli szempontokra együtt tekintünk. A Bali-elvonulás részeként mindhárom For Life szakértőnkkel egy-egy személyes konzultációt vehetsz igénybe, akár az utazás előtt, akár utána.

  • Szűcs-Gubicza Diána

    Pszichológus

    A lelki jólléted és belső egyensúlyod támogatásában segít, teret adva annak, hogy egy kicsit megállj és ránézz arra, ami benned zajlik. A konzultáció során azokkal a kérdésekkel és élethelyzetekkel foglalkozhatsz, amelyek most a leginkább foglalkoztatnak, hogy az elvonulás élményeihez még tudatosabban kapcsolódhass.

  • Szőke Andrea

    Dietetikus

    A táplálkozás és a női egészség kapcsolatában segít eligazodni, hogy jobban megértsd, mire van szüksége a testednek. A konzultáció során személyre szabott szempontokat kaphatsz ahhoz, hogyan támogasd a jóllétedet a mindennapi étkezéseden keresztül, és hogyan vigyél haza olyan felismeréseket, amelyek később is segítségedre lehetnek.

  • Lazaridisz Gina

    ciklusszinkron oktató

    Segít jobban megérteni a női ciklus működését és azt, hogyan kapcsolódhat hozzá a mindennapi életünk ritmusa. A konzultáció során olyan szempontokat és eszközöket ismerhetsz meg, amelyek segítségével tudatosabban figyelhetsz a tested jelzéseire, és megtalálhatod a saját ritmusodhoz jobban illeszkedő működést.

Balin az új év kezdetét egy különleges nap jelzi: huszonnégy órára szinte az egész sziget elcsendesedik. A Nyepi csendjében nincs forgalom, nincs zaj, és még a repülőtér is bezár egy teljes napra. A napot befelé figyeléssel és önvizsgálattal töltik.

Minden nap más csoda

Programok

Nem egyszerűen egyik helyről utazunk a másikra: minden állomásnak saját hangulata és szerepe van az útban. Ubudban a tisztulásra koncentrálunk, Pemuteranban, a Nyepi idején még mélyebben kapcsolódunk, Sanurban pedig ellazulunk és teret adunk az átalakulásnak.

  • 1. NAP – 03/01

    Budapest → Ubud

    • 0. NAP · 02.28-án indulás Budapestről Balira.
    • 03.01. Érkezés Balira az esti órákban, csoportos transzfer Ubudba és a szállás elfoglalása.
    • Az este pihenéssel telik, megérkezés, közös vacsora lehetősége a szállodában.
  • 2. NAP – 03/02

    Ubud megérkezés fakultatív nap

    • Reggeli után nyitókör.
    • Légzésmeditáció.
    • Női jóga.
    • A nap további részében fakultatív közös kirándulás a majomerdőben.
    • Esti aromaterápiás illatutazás.
    • DIAD.
  • 3. NAP – 03/03

    Szertartás nap // 1

    • Reggeli légzésmeditáció és női jóga után szertartás a főpapnővel.
    • Szomatikus légzésmeditáció a templomban és Melukat szertartás.
    • Majd kirándulás:
      • hindu templom látogatás
      • luwak kávé kóstolás
  • 4. NAP – 03/04

    Szertartás nap // 2

    • Reggeli légzésmeditáció és női jóga után szertartás a főpapnővel.
    • Vízesés szertartás a dzsungelben.
    • Fakultativ közös ebéd.
    • Este relaxáció, női kör.
    • Aromaterápiás illatutazás.
  • 5. NAP – 03/05

    Szertartás nap // 3

    • Reggeli légzésmeditáció és női jóga után relaxáció, fakultatív program.
    • Esti közös szertartás a főpapnővel.
  • 6. NAP – 03/06

    Ubud → Pemuteran közös kirándulás // 1

    • Reggeli után kisbuszos kirándulás észak felé:
      • Leke-Leke vízesés túra
      • tradicionális piac
      • ebéd
      • Ulun Danu Beratan templom
    • Érkezés esti órákban Pemuteránba, tengerparti resortba.
  • 7. NAP – 03/07

    Pemuteran – Ogoh Ogoh

    • Reggeli előtt tengerparti légzésmeditáció.
    • Relaxáció a resortban.
    • Sznorkeling, masszázs.
    • Kreatív kör.
    • Este Ogoh Ogoh.
  • 8. NAP – 03/08

    Pemuteran – Nyepi

    • Csendes nap a tengerparti resortban.
    • Meditáció, relaxáció.
    • Kreatív kör.
    • Aromaterápiás női foglalkozás.
  • 9. NAP – 03/09

    Pemuteran → Sanur – közös kirándulás // 2

    • Reggeli után kisbuszos kirándulás dél felé:
      • Munduk vízesés túra
      • Jatiluwih rizsterasz trekking
      • ebéd
      • Tanah Lot sziklatemplom
    • Érkezés esti órákban Sanurba.
  • 10. NAP – 03/10

    Sanur – fakultatív nap

    • Reggeli után tengerparti légzésmeditáció.
    • Napközben számos fakultatív programlehetőség:
      • rafting
      • balinéz főzőtanfolyam
      • hangfürdő
      • borkóstoló
  • 11. NAP – 03/11–03/12

    Bali → Budapest

    • Reggeli után zárókör, pihenés a parton.
    • Este transzfer a repülőtérre.
  • A nagy csendet megelőző este Bali utcái hatalmas, színes Ogoh-Ogoh figurákkal telnek meg.”
    Balin a spiritualitás sokszor nem különül el a hétköznapoktól, hanem csendesen belesimul a mindennapi életbe.

    12 nap, 3 helyszín

    Helyszínek és szállások

    Három különleges helyszínen szállunk meg, hogy Bali három egészen különböző arcát is megtapasztalhassuk. Ubud dzsungellel körülölelt, spirituális világától Pemuteran csendes óceánpartján át Sanur nyugodt tengerparti hangulatáig minden állomásnak megvan a maga sajátossága. Mindhárom helyszínen kényelmes, 4 csillagos szállás és reggeli vár.

    Elképzelted magad itt?

    Bali, ahogy mi látjuk

    Nézz körül, ismerkedj meg a helyszínekkel, és hangolódj rá arra a sokszínű világra, amelybe hamarosan mi is megérkezünk.

    Balin a rizsföldek vizét nem egyszerűen elosztják: közösségek együtt gondoskodnak róla, generációkon át.

    Kis csoport, nagy élmény

    Részvételi díj és létszám

    Kis létszámú női közösségben, prémium szállásokkal és szolgáltatásokkal, szakmai támogatással, Bali valódi arcát felfedezve várunk erre a különleges útra.

    • Kiemelt adatok

      RÉSZVÉTELI DÍJ: 1.490.000 Ft / fő

      Kis csoport: max 15 fő        

    • Részvételi díj tartalmazza

      • 5 éj szállás Ubudban a választott hotelben
      • 3 éj tengerparti szállás Pemuteranban
      • 2 éj tengerparti szállás Sanurban választott hotelben
      • reggelis ellátás
      • repülőjegy Emirates járattal, kézi+feladott poggyásszal és illetékekkel
      • Indonesia Arrival Card ügyintézés
      • transzferek reptér-ubud-pemuteran-sanur-reptér vonalon
      • 3 szertartás nap, szertartás előtt vagy után látnivalóhoz belépők díjak
      • 2 teljes nap kirándulás, belépő díjak, ezeken a napokon ebéd
      • reggeli légzés meditáció, női jóga, illatterápia

      FOR LIFE SZAKÉRTŐI KONZULTÁCIÓK

      A résztvevő választhatja mindhármat, egyszer, egy konzultáció erejéig:

      • pszichológus: Szűcs-Gubicza Diána
      • dietetikus: Szőke Andrea
      • Lazaridisz Gina, ciklusszinkron oktató
    • Részvételi díj nem tartalmazza

      • fakultatív programok
      • biztosítások (utas és útlemondási)
      • borravaló
      • személyes kiadások
      • Online vízum 35USD/fő
      • belépési illeték 150.000 IDR/fő
      • 1 ágyas felár
    • Jelentkezés és foglalás

      Jelentkezésedet a For Life csapatánál várjuk. Ezt követően összekötünk az utazási irodával, akik segítenek a foglalásban és az utazás technikai részleteiben.

      A helyed 40% előleg befizetésével válik biztossá, a fennmaradó összeg pedig az indulás előtt 1 hónappal esedékes.

    Megélt történetek

    Akik már átélték

    Vannak élmények, amelyeket nehéz előre elmesélni. Olyanok tapasztalatait gyűjtöttük össze, akik már jártak Bali spirituális és kulturális világában, és személyesen találkoztak a balinéz főpapnővel.

    Egy közös út számomra sokkal többet adott, mint egy önálló utazás. Együtt, egy női közösségben tapasztaltam meg, milyen érzés igazán megtartva és látva lenni – mindezt Bali lenyűgöző természeti és kulturális közegében. Számomra ez valóban egy életre szóló élmény.

    Kata

    A víz számomra Balin nem csak a tisztulásról és a természet közelségéről szólt. A szertartások és a vízzel való kapcsolódás közben valami mélyebb, belső tisztulást is megéltem. Nehéz szavakba önteni, de nagyon mély megkönnyebbülést éltem át a szertartáson, ami azóta is kísér.

    Júlia

    Balin valami egészen különleges nyugalmat éltem meg. Az idegrendszerem kisimult, és olyan mély elégedettséget, feltöltöttséget és boldogságot tapasztaltam, amire még most is jó visszagondolni. Tudom, hogy egyszer vissza fogok térni.

    Dóra

    Mi jár a fejedben?

    Ami még érdekelhet

    Minden kérdésnek helye van. Összegyűjtöttünk néhányat, amit talán te is megfogalmaztál már – de ha valami még hiányzik, bátran kérdezz tőlünk.

    Igen. Nyugodtan érkezhetsz egyedül, nem szükséges párban vagy ismerőssel jelentkezned. Az út során lesznek közös programjaink és gyakorlataink, de ugyanilyen fontos része a programnak a saját idő és az egyéni tapasztalás is.

    Nincs egyetlen „ideális” résztvevő. Jöhetsz azért, mert szeretnéd jobban érteni a tested működését, foglalkoztat a női egészség vagy a prevenció, de akkor is, ha egyszerűen kíváncsi vagy Balira, a Nyepire és azokra a tradíciókra. Nem kell problémával vagy konkrét egészségügyi kérdéssel érkezned.

    A spiritualitás jelen van benne, de nem ez az egyetlen nézőpont. A program alapja a For Life szakmai, nyugati orvosláshoz kapcsolódó szemlélete, amelyet légzőgyakorlatokkal, meditációval, testgyakorlással, aromaterápiával és balinéz tradíciókkal egészítünk ki. Részt veszünk balinéz hindu szertartásokon is, de ezekhez nem szükséges semmilyen vallási meggyőződés vagy spirituális előképzettség.

    Semmi gond! Nem is feltételezzük, hogy ismered Balit. Az út három különböző helyszínen halad végig, így Ubud pezsgő kulturális és spirituális központjától az északi, jóval nyugodtabb Pemuteranon át Sanur tengerpartjáig Bali több különböző arcát is megismerheted.

    A legteljesebb énidő

    Jelentkezés

    Szeretnél velünk tartani Balira? Küldd el az elérhetőségeidet, és felvesszük veled a kapcsolatot. Ha még bizonytalan vagy, vagy van benned egy kérdés, amit nem találtál meg az oldalon, bátran írd meg nekünk.

    • További részleteket szeretnél?

      Írj nekünk e-mailt, és örömmel válaszolunk kérdéseidre.

      programok@forlifemedical.hu
    • Inkább személyesen beszélnél?

      Hívj minket bátran, ha szeretnél többet megtudni az útról.

      +36 70 587 4822

    Az utazás szervezője az Analit Utazásszervező Kft. A szakmai programokat a For Life Medical Center Kft. biztosítja. A jelentkezés és a szerződéskötés az utazásszervezőn keresztül történik.