Segítségül szánjuk ezt a listát, melyhez mindenki szükség szerint hozzá is tehet, illetve ki is hagyhat dolgokat. Azért van szükség két táskára, mert a szülőszobára felesleges bevinni azokat a kellékeket, melyeket majd csak a következő 2-3-4 napban fogsz használni.

Mit tartalmazzon a "kórházi csomag szüléshez" listánk?

1. Okmányok-dokumentumok:

• várandós kiskönyv
• személyi igazolvány
• TAJ kártya
• lakcím kártya
• apasági nyilatkozat (eredeti) vagy házassági kivonat (30 napnál nem régebbi, eredeti)
• minden eddigi lelet, eredmény, ultrahang felvétel
• pénztárca

2. Anyának:

• hálóing (kényelmes, évszaknak megfelelő)
• köntös
• papucs (fürdéshez külön)
• eldobható bugyi a magzatvizet felfogó betéthez
• egy kisebb és egy nagyobb törülköző (borogatáshoz, fürdéshez)
• meleg zokni (nyáron is fázhat a lábJ)
• legalább 2-3 liter szénsavmentes ásványvíz (pohár, esetleg szívószál)
• ennivaló (szőlőcukor, banán, keksz, csoki)
• WC papír (nedves törlőkendő)
• eldobható WC ülőke vagy fertőtlenítős törlőkendő
• papír zsebkendő, papírtörlő
• tusfürdő
• ajakápoló
• telefon (töltő is)
• fülhallgató
• illóolaj, masszázsolaj, homeopátiás szerek-igény szerint,

3. Apának:

• kényelmes ruha (ha a kórház kéri, akkor védőöltözet, ami beszerezhető előre), papucs, enni-innivaló, telefon-töltő

4. Babának:

• első ruhácskák (body, rugdalózó, sapka) 56-os méretben (egyes helyeken nem kérik, csak a gyermekágyas osztályon öltöztetheti át az anyuka a saját ruhájába; ezt érdemes előre leegyeztetni)
• puha takaró (ha engedik, hogy azzal takarják be a babát)
• ŐSSEJT csomag (ha szeretnétek levetetni)

Kórházi napokra anyának:

• 3-4 elől gombos hálóing (amiben tudsz szoptatni)
• szoptatós melltartó + melltartóbetét
• 2 papucs (fürdéshez külön)
• köntös
• zokni
• 2-3 nagy törülköző (ajánlott a gátsebet naponta 3-4x is le lehet zuhanyozni, hogy ne fertőződjön el az ürülő váladéktól; a langyos víz a fájdalmat is csillapítja; a nagy melegben különösen jól esik)
• kéztörlő törülköző
• tusfürdő, szappan
• 5-6 db eldobható, rugalmas bugyi a betéthez
• 2 csomag Tena Lady normal betét
• haskötő (többedszer szülőknek ajánlott)
• mellszívó
• aranyér elleni kúp és krém (patikában recept nélkül kapható)
• mellbimbó krém, esetleg bimbóvédő, szükség esetén bimbókiemelő
• fogkefe, fogkrém, fogmosó pohár
• fésű, hajgumi – hajcsat
• papír zsebkendő, kéztörlő, szalvéta, puha WC papír
• evőeszközök, csésze, vizes pohár
• sok-sok szénsavmentes víz, esetleg szűrt gyümölcslé
• szendvics, amit szülés után megehetünk (ha késő este, éjszaka születik a baba, csak reggelit kap az anyuka)
• esetleg olvasnivaló
• jegyzetfüzet, toll (alkoholos filctoll, hogy a közös hűtőbe berakott hazai ételre rá tud írni a nevedet)

Babának:

Érdemes egyeztetni a kórházi személyzettel, hogy mit kérnek (ma is vannak olyan osztályok, ahol a kórházi ruhában lehetnek csak a babák)

• 50-56-os body, rugdalózó (mindig az évszaknak megfelelő)
• két sapka – egy vastag, egy vékonyabb
• kesztyű (kis zokni is alkalmas erre a célra)
• 5 textilpelenka
• nedves popsitörlő, krém
• 1 csomag újszülött pelenka – 2-4 kg-os vagy 3-6 kg-os méretben kapható – az utolsó ultrahang vizsgálaton becsült súly alapján válasszunk
• esetleg fürdőlepedő
• takaró (szintén évszaknak megfelelő vastagságú)

Ha eljön a nagy nap és végre haza indulhat a család, mindig hozassuk be az otthon előre elkészített csomagot:

A babának:

• évszaknak megfelelő body, rugdalózó
• kardigán vagy kiskabát
• vastagabb sapka
• takaró
• télen overall vagy bundazsák, kesztyű, kocsi cipő
• autósülés/hordozó
• textilpelenka

Anyának:

• bő, szellős, kényelmes ruha, hiszen a szülés után még nem nyerjük vissza eredeti alakunkat.