Bazális hőmérséklet

Az alaphőmérséklet egy egészséges, nyugalomban lévő személy testhőmérséklete. A megfelelő pontosság elérése érdekében az alaphőmérsékletet minden reggel, azonos időben, közvetlenül felkelés után kell megmérni. Alap testhőmérséklet, melynek változása a női szervezetben figyelhető meg az ovuláció (tűszőrepedés) során kialakuló hormonváltozás következtében.